控制危險(xiǎn)因素：

1. 血壓：青、中年人130/85mmhg以下；80歲以上老年人140/90mmhg以下；腦血管功能障礙患者140/90mmhg以下；糖尿病、慢性腎臟病、心梗后患者130/80mmhg以下；

2. 血糖：糖化血紅蛋白＜7%；空腹血糖4.4-7.0mmol/L；餐后2h 4.4-10mmol/L；

3. 血脂：每日脂肪攝入量占總能量攝取＜25%，增加不飽和脂肪酸（包含在海產(chǎn)品，特別是深海魚(yú)脂肪中）的攝入。

4. 膽固醇：避免高熱量和過(guò)量的飽和脂肪（食用油、牛奶、奶油等）的攝入。每日攝入量控制在300mg以內(nèi)。

5. 體重：將體重和腰圍控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。內(nèi)臟脂肪型肥胖更容易引發(fā)各種疾病（腰圍＞90cm、女性＞80cm）。

6. 禁煙限酒：日飲酒量限定：純酒精含量＜30ml（啤酒1玻璃瓶、紅酒2-3兩、40°白酒1.5兩、60°白酒1兩），嚴(yán)格戒煙，避免被動(dòng)吸煙。

7. 飲食選擇低鹽、低脂、低膽固醇、高維生素飲食。多食新鮮蔬菜、水果，少食過(guò)咸、過(guò)甜、油炸、動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟等食物，保持大便通暢避免便秘。

8. 避免緊張、勞累、情緒激動(dòng)，保持心平氣和，要善于和周?chē)娜私涣鳎灰贸闊煛⒈╋嫳┦车炔涣际群镁徑鈮毫Γ３忠?guī)律的生活習(xí)慣。

規(guī)律服用藥物：指導(dǎo)患者遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用雙聯(lián)抗血小板藥物1年，不要隨意增減藥物劑量。在服用雙聯(lián)抗血小板藥物期間若出現(xiàn)便血以及牙齦、口腔、皮膚黏膜有出血傾向、及時(shí)到醫(yī)院就診。長(zhǎng)期服用阿司匹林會(huì)出現(xiàn)胃部不適癥狀。

出院運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：

1.運(yùn)動(dòng)只在感覺(jué)身體狀況良好的時(shí)間里進(jìn)行，避免身體狀況不良或睡眠不足時(shí)進(jìn)行；

2.不要在起床或飯后馬上運(yùn)動(dòng)，最好在1-2小時(shí)后開(kāi)始；

3.運(yùn)動(dòng)中如果出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、頭暈、眼花、浮腫等癥狀立即中止運(yùn)動(dòng)，如休息片刻癥狀仍無(wú)緩解，則需與醫(yī)生聯(lián)系。

4.如無(wú)禁忌應(yīng)行體外反搏治療，能增加冠狀動(dòng)脈血流，促進(jìn)冠狀動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)的形成，增加回心血量，提高心輸出量。

5.出院后每天根據(jù)自身情況堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，如條件允許介入治療的患者出院2周后到醫(yī)院心臟康復(fù)中心進(jìn)行檢查、評(píng)估以獲得進(jìn)一步的康復(fù)指導(dǎo)。